De preventie en behandeling van impotentie is niet compleet zonder deze eenvoudige producten. Hun effectiviteit is al eeuwenlang getest en bewezen door moderne artsen.
1. Gekooktmakreel
Het bevat voldoende zink en selenium. Deze mineralen zijn betrokken bij de synthese van testosteron. Essentiële vetzuren zijn ook gunstig voor de mannelijke potentie en reproductieve prestaties.
2. Kwarteleitjes
Rauw eet je het beste, maar je kunt ook een gekruide omelet maken. Kwarteleitjes hebben een positief effect op de gezondheid van mannen omdat ze fosfor en aminozuren bevatten. Ze verhogen de aantrekkingskracht, verbeteren de erectiele functie.
3. Bittere chocolade
Cacao is een afrodisiacum, dat wil zeggen dat het de aanmaak van geslachtshormonen en seksuele activiteit stimuleert. Het bevat fenylethylamine. Het wordt ook gesynthetiseerd in de hersenen en bereikt zijn maximale concentratie in het bloed tijdens een orgasme. En het aminozuur tryptofaan stimuleert de aanmaak van serotonine. Het product stimuleert ook de seksuele activiteit door de bloedcirculatie in het lichaam en de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen te vergroten.
4. Granaatappel
De voordelen zijn dat het de bloedvaten verwijdt. Het wordt gebruikt om prostaatkanker te voorkomen. Een tastbaar effect zal merkbaar zijn als je tijdens het seizoen 200 ml granaatappelsap per dag drinkt.
5. Pompoenpitten
Ze zijn rijk aan zink, wat de mannelijke reproductieve functie en kracht verbetert. De dagelijkse inname van dit mineraal, dat verantwoordelijk is voor de synthese van testosteron, zit in een glas droog gepelde pitten.
6. Gedroogde dadels
Deze gedroogde vruchten zijn ook een geweldig afrodisiacum. Verhoogt de potentie. Verbetert de kwaliteit van het sperma door de aanwezigheid van zink. Verhoogt het algemene uithoudingsvermogen van het lichaam van een man. Om het effect van deze gedroogde vruchten op de mannelijke potentie te versterken, is het nuttig om hun inname te combineren met melk, honing en kardemom.
7. Perga en honing
Voldoende eiwitgehalte, fructose en glucose werken ook in het voordeel van de gezondheid van mannen: ze normaliseren de bloedstroom, helpen bij de productie van testosteron.
8. Gewone groenten
Op de lijst met gezonde en betaalbare all-season groenten staan onder meer kool, bieten en wortelen, uien en knoflook.
9. Walnoten
Het is een erkende leider in de strijd tegen seksuele disfunctie. Het constante gebruik ervan is een uitstekende preventie van impotentie. Een paar noten per dag zullen het lichaam verrijken met kalium, fosfor, zink en andere mineralen en vitamines die nodig zijn voor de gezondheid van een man.
10. Vijgen
Nog een favoriet oosters afrodisiacum. Het heeft een algemeen stimulerend effect, stimuleert de aanmaak van gelukshormonen, normaliseert de bloedcirculatie en verbetert de bloedtoevoer, bevordert een snel herstel van intimiteit.